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Hier finden Sie weiterführende Artikel rund um Paartherapie und Psychologie

Wie realistisch sind TV-Sendungen wie „Die Paartherapie“?

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Screenshot Blue Therapy, Netflix

Reality-Sendungen wie „Die Paartherapie“, „Blue Therapy“ oder „Couples Therapy“ sollen einen Einblick in echte Paare, echte Probleme und echte Paartherapieprozesse geben. Aber wie realistisch sind diese TV Shows tatsächlich? Ich habe mir die aktuellen Staffeln angeschaut und eine Einschätzung dazu in diesem Beitrag geschrieben.

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Wie viel Sex ist „normal“?

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Hände mit Kondom

Manche Paare haben mehrmals wöchentlich Sex, andere nur alle paar Monate – und beide können damit glücklich sein. Eine festgesetzte, „normale“ Zahl in Bezug auf die Häufigkeit von Sex in Beziehungen gibt es nicht. Die Zufriedenheit hängt viel mehr von der Passung der Bedürfnisse ab.

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Ist Therapie ein guter Neujahresvorsatz?

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brennende Wunderkerze vor unscharfem Hintergrund

Therapie als Neujahrsvorsatz ist grundsätzlich eine sehr sinnvolle Entscheidung, weil professionelle Unterstützung dabei helfen kann, mentale Gesundheit und Beziehungen nachhaltig zu verbessern. Gerade der Jahreswechsel eignet sich wegen seiner Symbolkraft für persönliche Veränderungen und neue Routinen, die durch eine Therapie begleitet und stabilisiert werden können.

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Wie Glaubenssätze Beziehungen beeinflussen

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Glaubenssatz erkennen Beispielbild

Glaubenssätze wirken wie eine unsichtbare Brille: Sie steuern, wie wir Verhalten und Signale unseres Gegenübers deuten, und beeinflussen so Zufriedenheit, Bindung und Konfliktstil. Was Studien über Glaubenssätze in Beziehungen zeigen.

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