Was ist systemische Paartherapie?

Paare im Kontext - So funktioniert die Beratung

Das große Ganze als System

Die systemische Paartherapie ist ein therapeutischer Ansatz, der sich mit den Beziehungen und Dynamiken innerhalb von Paaren beschäftigt. Sie basiert auf der Annahme, dass Probleme in einer Partnerschaft nicht nur auf individuelle Merkmale oder Verhaltensweisen der Partner oder Partnerinnen zurückzuführen sind, sondern auch auf den systemischen Kontext, in dem die Beziehung existiert.

In der systemischen Paartherapie wird davon ausgegangen, dass eine Partnerschaft ein komplexes System ist, in dem die Handlungen und Kommunikationen einer Person Auswirkungen auf die andere haben. Das Hauptziel der Therapie besteht darin, das Paar dabei zu unterstützen, neue Perspektiven zu gewinnen, besser miteinander zu kommunizieren, Konflikte zu lösen und gesunde Beziehungsmuster zu entwickeln.

Paartherapie als Zusammenfügen der Puzzleteile

Wie arbeiten wir in der Paarberatung zusammen?

In Zusammenarbeit mit Ihrem Therapeuten Tobias Herrmann-Schwarz geht es darum, die zugrunde liegenden Muster und Dynamiken zu erkennen, die zu Problemen geführt haben oder diese aufrecht erhalten. Es wird Wert darauf gelegt, dass alle Partner*innen gleichberechtigt sind und ihre eigenen Erfahrungen, Bedürfnisse und Perspektiven einbringen können. Durch den therapeutischen Prozess werden die Kommunikation verbessert, neue Verhaltensweisen ausprobiert und die Beziehung gestärkt.

Die systemische Paartherapie kann bei einer Vielzahl von Problemen eingesetzt werden, wie zum Beispiel Konflikten, Untreue, sexuellen Schwierigkeiten, Kommunikationsproblemen, Schwierigkeiten bei der Elternschaft oder bei der Bewältigung von Veränderungen im Leben des Paares. Sie kann außerdem eine Trennung begleiten, wenn zwei oder mehr Personen sich dazu entscheiden, die Beziehung nicht länger aufrecht erhalten zu wollen.

Jedes Paar und jedes Problem ist anders

Es ist wichtig anzumerken, dass die systemische Paartherapie keine allgemeingültige Lösung für alle Paarprobleme ist. Jede Paartherapie wird individuell auf die Bedürfnisse und Ziele des Paares zugeschnitten. Erkenntnisse aus der Wissenschaft und Forschung geben zwar Hinweise, wie Lösungen aussehen können, aber auch diese sind in der Regel nicht hundertprozentig auf jeden Menschen übertragbar.

Paartherapie ist Arbeit. Aber eine gemeinsame, zu dritt, zu viert - oder wie groß auch immer Ihr System ist.

Paarberater Tobias Herrmann-Schwarz

Über den Therapeuten

Ein Abriss über die Ausbildung von Tobias Herrmann-Schwarz und seine Grundhaltung bei der Arbeit.

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FAQ Lupe

Häufige Fragen

Wie eine Therapie abläuft und was Sie dazu rundherum wissen müssen, finden Sie hier.

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