{"id":573,"date":"2026-04-22T14:06:00","date_gmt":"2026-04-22T12:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/paartherapie-herrmann-schwarz.de\/artikel\/?p=573"},"modified":"2026-04-23T10:18:14","modified_gmt":"2026-04-23T08:18:14","slug":"wie-realistisch-sind-tv-sendungen-wie-die-paartherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paartherapie-herrmann-schwarz.de\/artikel\/wie-realistisch-sind-tv-sendungen-wie-die-paartherapie\/","title":{"rendered":"Wie realistisch sind TV-Sendungen wie \u201eDie Paartherapie\u201c?"},"content":{"rendered":"\n

Paartherapie im TV: Alles nur geskriptet?<\/h3>\n\n\n\n

Ich habe mir k\u00fcrzlich zwei aktuelle Sendungen zum Thema Paartherapie angeschaut. Mit dem Blick eines Menschen, der diesen Job tats\u00e4chlich auch aus\u00fcbt, wollte ich einen Eindruck davon bekommen, inwiefern solche Formate Wirklichkeit oder Wunschbild sind: „Blue Therapy“<\/em> auf Netflix (britische Produktion, 2026) und die dritte Staffel „Die Paartherapie“<\/em> mit Eric Hegmann (ARD\/NDR). Das Ergebnis: Teils \u00fcberraschend nah an der Realit\u00e4t, teils doch ziemlich weit davon entfernt.<\/p>\n\n\n\n

Was zeigen diese Formate eigentlich?<\/h3>\n\n\n\n

Beide Sendungen begleiten echte Paare in echter Therapie \u2013 zumindest dem Anspruch und der Beschreibung nach. Blue Therapy<\/em> arbeitet mit der britischen Therapeutin Karen Doherty<\/a>, die \u00fcber 20 Jahre Berufserfahrung mitbringt. Netflix bewirbt die Show ausdr\u00fccklich als Doku-Serie mit \u201eechten Paaren“. Die Paartherapie<\/em> mit Eric Hegmann<\/a> ist in der ARD-Mediathek zu finden und zeigt jeweils vier Paare pro Staffel in sogenannten Intensivsitzungen \u2013 rund f\u00fcnf Stunden am St\u00fcck, die f\u00fcr die Sendung geschnitten werden. Am Ende folgt mit ein paar Monaten Abstand ein Wiedersehen. Hegmann selbst beschreibt seinen Ansatz als systemisch, emotionsfokussiert und differenzierungsfokussiert, gepr\u00e4gt durch Ausbildungen bei Gr\u00f6\u00dfen wie Gottman, Sue Johnson und Esther Perel.<\/p>\n\n\n\n

Paartherapie im Fernsehen ist gar nicht mal so neu. Bereits 2012 bis 2015 lief eine Show mit dem Namen „Couples Therapy“<\/em> in den USA. Seit 2019 l\u00e4uft die Sendung mit gleichnamigem Titel mit der Therapeutin Dr. Orna Guralnik und erfreut sich auch auf Social Media<\/a> gro\u00dfer Beliebtheit.<\/p>\n\n\n\n

Die gezeigten Themen sind realistisch und wiedererkennbar<\/strong>: Fremdgehen, finanzielle Ungleichgewichte, Entfremdung, Kinder als Stressfaktor, Vertrauensverlust \u2013 das sind keine konstruierten Szenarien, sondern das, was mir auch t\u00e4glich in der Praxis begegnet.<\/p>\n\n\n\n

\"Screenshot<\/figure>\n\n\n\n

Warum faszinieren uns diese Sendungen?<\/h3>\n\n\n\n

Paartherapie ist normalerweise ein absolut gesch\u00fctzter Raum. Schweigepflicht, Vertraulichkeit, keine Au\u00dfenstehenden. Was dort gesagt und gef\u00fchlt wird, bleibt zwischen den Beteiligten. Genau deshalb \u00fcben Formate wie diese eine fast voyeuristische Faszination aus: Man bekommt Einblick in etwas, das sonst v\u00f6llig unsichtbar ist.<\/strong> Intime Konflikte, aufgebrochene Wunden, Momente echter Verletzlichkeit \u2013 das hat eine Anziehungskraft, die \u00fcber gew\u00f6hnliches Reality-TV hinausgeht. Gleichzeitig erm\u00f6glichen diese Sendungen eine Art stellvertretende Selbstreflexion: Viele Zuschauer*innen erkennen sich oder ihre eigene Beziehung und die eigenen Konflikte in dem wieder, was sie sehen?<\/p>\n\n\n\n

Ist das eigentlich alles echt?<\/h3>\n\n\n\n

Eine berechtigte Frage, und eine, die sich auch viele Zuschauer*innen stellen. Produzent Andy Amadi hat offen zugegeben, dass Reality-TV nie vollst\u00e4ndig unkontrolliert ist \u2013 auch wenn Karen Doherty in Interviews betont, die Show sei \u201eso real“ und nicht auf Sensationalismus ausgelegt. Auf Reddit diskutieren viele Zuschauende die Echtheit intensiv. Manche empfanden die Sendung nach acht Folgen als \u201eextremely staged“<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Das urspr\u00fcngliche Blue Therapy<\/em> auf YouTube hatte einen handfesten Skandal: Die dortige \u201eTherapeutin“ Denise war eine Schauspielerin ohne Qualifikation. Die Netflix-Version setzt dem gegen\u00fcber auf Dohertys Qualifikationen als lizenzierte Therapeutin \u2013 eine deutlich glaubw\u00fcrdigere Basis.<\/p>\n\n\n\n

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[…] das Bild das Eric Hegemann von Therapie bzw. therapeutischen Gespr\u00e4chen vermittelt bereitet mir Bauchschmerzen.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

…l\u00e4sst sich ebenfalls auf Reddit lesen<\/a>. Aus meiner Sicht ist das aber eher eine subjektive bzw. Stil-Frage. Dazu sp\u00e4ter mehr.<\/p>\n\n\n\n

Meine Einsch\u00e4tzung: Echte Paare, echte Probleme, echte Paartherapeut*innen \u2013 aber durch Schnitt, Setting und dramaturgische Aufbereitung entsteht ein Produkt, das Therapie auch als Unterhaltung inszeniert<\/strong>. Dessen sollte man sich bewusst sein und entsprechend sind Vorbehalte beim Schauen durchaus angebracht.<\/p>\n\n\n\n

\"Screenshot<\/figure>\n\n\n\n

Was stimmt \u2013 und was nicht?<\/h3>\n\n\n\n

Einiges kommt in beiden Formaten \u00fcberraschend gut raus. Die Themen sind authentisch. Hausaufgaben zwischen den Sitzungen sind ein real verwendetes Mittel. Dass Therapie nicht automatisch immer die Rettung der Beziehung bedeutet \u2013 auch Trennung kann ein sinnvolles Ergebnis sein \u2013 wird in beiden Sendungen gezeigt. Das stimmt und ist wichtig.<\/p>\n\n\n\n

Dann gibt es aber auch Punkte, bei denen ich als Paartherapeut und Psychologe aufmerke:<\/p>\n\n\n\n

Das Setting wirkt stellenweise unrealistisch.<\/strong> Blue Therapy<\/em> spielt in einer riesigen Villa mit Chauffeur-Service \u2013 das hat mit dem Erleben der meisten Paare, die Therapie aufsuchen, wenig zu tun. Aber es illustriert ein echtes Problem: Paartherapie ist teuer und wird von den Kassen nicht \u00fcbernommen. Was die Sendung also unbewusst transportiert: Diese Arbeit ist vor allem etwas f\u00fcr Gutverdienende.<\/p>\n\n\n\n

Interventionen wirken nahezu unfehlbar.<\/strong> In beiden Formaten funktioniert fast jede Intervention auf Anhieb und produziert einen klaren Erkenntnismoment. Das ist im besten Fall schon h\u00e4ufig so, kann in der Realit\u00e4t aber auch nach hinten losgehen, zum Beispiel wenn eine l\u00e4ngere Augenkontakt-\u00dcbung in einer angespannten Sitzung eher Unbehagen ausl\u00f6st als N\u00e4he.<\/p>\n\n\n\n

Erics Stil ist eigenwillig.<\/strong> Er arbeitet viel mit systemischen Fragetechniken und bildhaften Einordnungen \u2013 das kann sehr hilfreich sein. Gleichzeitig f\u00e4llt auf, dass er seltener nach Gef\u00fchlen fragt, h\u00e4ufig unterbricht und Formulierungen vorgibt, statt die Klient*innen selbst zum Ausdruck kommen zu lassen. Das ist sein Stil, und Stile unterscheiden sich \u2013 aber neuere Ans\u00e4tze w\u00fcrden hier, meines Erachtens, zur\u00fcckhaltender vorgehen und mehr die Sprache des Gegen\u00fcber aufgreifen.<\/p>\n\n\n\n

Das Sitzungsformat ist un\u00fcblich.<\/strong> F\u00fcnfst\u00fcndige Intensivformate kommen vor, haben aber einen Nachteil: Man sieht nicht, ob das Erarbeitete im Alltag auch tr\u00e4gt. Genau dieser Alltagscheck, wie wurde es integriert, wo m\u00fcssen wir nachjustieren etc., ist ein wesentlicher Teil des therapeutischen Prozesses. Zwei bis drei Sitzungen mit festgelegtem Ende, wie es in Blue Therapy<\/em> gezeigt wird, sind au\u00dferdem eher ungew\u00f6hnlich. In meiner Praxis ergibt sich der Verlauf im Dialog.<\/p>\n\n\n\n

Es wird geduzt.<\/strong> In der ARD-Sendung spricht Eric Hegmann die Paare per Du an. Hier gehen die Meinungen im professionellen Kontext generell auseinander. W\u00e4hrend ich Kolleg*innen kenne, f\u00fcr die es niemals infrage k\u00e4me, Klient*innen zu duzen, gehe ich damit lockerer um. Man darf mich siezen oder duzen.<\/p>\n\n\n\n

Hausaufgaben werden immer erledigt.<\/strong> Ich fand es spannend, dass in beiden Sendungen von allen Paaren flei\u00dfig die Hausaufgaben gemacht wurden. Das ist nat\u00fcrlich erfreulich, kommt in der Praxis aber nicht immer so 100-prozentig vor. Das kann an ganz verschiedenen Dingen liegen wie Passung, Verst\u00e4ndnis, Motivation, Zeit usw.<\/p>\n\n\n\n

Lohnt sich das Schauen \u2013 zum Beispiel wenn man selbst \u00fcberlegt, eine Paartherapie zu beginnen?<\/h3>\n\n\n\n

Ja, durchaus. Mit der richtigen Erwartungshaltung! Beide Formate geben einen ehrlichen Eindruck davon, welche Themen in Paartherapie auftauchen k\u00f6nnen, wie Sitzungen grob ablaufen und dass es sich um einen Raum handelt, in dem auch schwierige Dinge sagbar werden. Hegmann selbst beschreibt es so: \u201eIch helfe, die Gespr\u00e4che zu f\u00fchren, die Paare f\u00fchren sollten, aber bisher nicht f\u00fchren konnten.“ Das trifft es im Kern gut. Die Teilnehmenden der Show res\u00fcmieren am Ende: „Therapie ist etwas Sinnvolles, auch wenn eine Menge Wunden ge\u00f6ffnet wurden“.<\/p>\n\n\n\n

Was man nicht erwarten sollte: eine n\u00fcchterne, repr\u00e4sentative Darstellung von Paartherapie. Beide Formate sind auch Unterhaltung \u2013 und Unterhaltung braucht Dramaturgie, Emotionen und befriedigende Aufl\u00f6sungen. Wer Paartherapie als m\u00f6gliche Option f\u00fcr sich selbst in Betracht zieht, bekommt hier eine erste Orientierung, aber sicher kein vollst\u00e4ndiges Bild.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quellen<\/strong><\/p>\n\n\n\n